Zencefil çayı faydaları arasında ağrı dindirmede sayılabilir.

 Bir bardak zencefil çayı içmek, adet sancılarının dindirilmesinde faydalı olabilir.

Ilık zencefil çayına batırılmış bir havluyu da karnın alt bölgesine koymak krampları azaltabilir.

 Baş ve kas ağrılarını da azaltmada etkili olabilir.